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重庆大渡口消防开展“心灵驿站”直击改革“大考”

发布时间:2018-04-07 06:32| 来源:中国消防网

心理辅导课现场

心理辅导课现场

      新兵回答问题

      改革在即。

      会怎么改?

      这应该是现阶段大家最关心的问题。

      在这个将改未改的特殊时期,大家的心都悬在半空,未来该何去何从?家庭、事业、前景会面临着怎样的改变和抉择?

      为此,重庆大渡口消防进行了一次思想情况摸底调查,调查问卷中有一道这样的问答题:“你还有哪些实际困难亟待组织帮助解决?”厚厚的一挞调查问卷收上来,翻开每一份看到的都是相同的一个字:“无”,不同的字体写着的“无”字。

      大家心里清楚,祖国的消防安全工作还需要大家去保卫,大家也知道,消防改革是为了更好的适应新形式下时代发展的需要。只是要脱下这身军装,有太多太多的不舍……

      在训练场上,战友们有挥汗如雨的激情,有勇争第一的拼劲;在救援场,兄弟们有逆火前行的勇气,有上刀山下火海的魄力。因为他们是军人,因为他们穿着这身军装,因为这身军装承载的不仅仅是身份、荣誉和信仰,更是一种使命、一份责任和担当。

      “再给我拍一张登记照吧,等脱了军装就拍不成了。”

      老徐来到宣传科办公室,请宣传科的同事帮助拍一张登记照留作纪念。老徐前不久晋升为一级警士长,他有着25年的兵龄,是一个不折不扣的兵王,这身穿了二十多年的军装早已融进了他的血液。

      这一切都看在支队党委的眼里,都是军人,谁又不懂这份感情呢?

      为了疏解大家心里的压抑情绪,引导大家平稳过渡、积极响应改革,支队精心策划,邀请到著名的心理学专家为官兵进行心理疏导,缓解焦虑和压力。

      对于大多数人来说,心理学应该是一个新颖的、陌生的、有一定神秘色彩的学科,而这个学科又是和人息息相关的,是大家非常欠缺的一个认知层面。

      本次授课的讲师是美国德克萨斯大学奥斯汀分校心理学博士、重庆西南大学客座教授晏妮女士。

      课上,晏博士带着全体官兵走进自己内心,认识自己,正面压力,与焦虑和解。

      “心理学是什么?”晏博士走上讲台便抛出了大家都感兴趣却又不知道答案的问题。

      “你为什么会有压力?”

      “你的身体里有两个自己,一个是表意识的你,一个是潜意识的你…….”晏博士的讲课没有高深的专用术语,都是最明了的直指症结,带大家认识身体里的另一部份自己。

      “如果现在有两份工作让你选择,一份是年薪10万的稳定收入,另一份是一年能赚到100万,也可能一分钱都赚不到的高风险高回报工作。你会选择哪一份呢?”晏博士给大家举了一个例,希望大家来回答。

      “十万”

      “一百万”

      ……

      台下选择什么答案的都有。晏博士表示,这是一份经过了很多人测试的题,在这道测试题中70%的人会选择第一份有稳定收入的工作,而只有30%的具有冒险精神的人才会去选择能赚到更多,也可能空手而归的第二份工作。大多数人为什么不愿意选第二份工作?他们不喜欢钱吗?”

      “万一一分钱都没赚到,那就白做了。”一位新兵老实说道。

      “对。”晏博士接过回答,“归根结底,人们害怕的是一种叫‘不确定性’的东西,因为这种不确定的东西意味着‘没得到、得不到’,这会给人带来无形的压力,引起人们的恐慌和不适…...”

      晏博士凭借专业的心理学知识和扎实的案例经验,分层给大家讲解了如何判断压力过大?怎么面对并解决压力?晏博士把这些问题缓缓展开,深入浅出的分析讲解,让大家更了解自己,做自己情绪的主人。

      课间有较多互动环节,晏博士会以提问和情景模拟的形式还原大家日常生活中遇到的困难和烦恼,并给出正确的指引。

      课程进入到最后的分享环节。

      “前段时间,我手指割伤了,在去医院就诊的时候一度出现晕血的情况,新战友们有没有谁会出现晕血的情况?我很关心,这属不属于心理暗示的范畴,请晏博士给我们一些这方面的指导。”一名老兵主动上台分享自己的烦恼和担心。

      “我上周参加了一个救援,一名男子被卷进轧钢机,场面非常血腥,一度在脑海挥之不去,经常做噩梦,最后在战友和家人的开解下,慢慢走出了阴影。希望战友们在遇到同样的情况,不要把恐惧藏在心里,可以找我们、找战友或者寻求心理专家的帮助。”支队司令部一名参谋分享了最近在参加救援重钢轧钢机伤人事件留下的心理恐惧问题。

      大家也纷纷分享出了心中的问题,有婚恋方面的,有子女教育方面的,有工作训练方面的,有心理压力方面的等等。晏博士都一一解答。这时候,一名干部非常细心的拍下了晏博士课件上留的邮箱号码,发到支队工作群里,希望在现场不好意思说出困惑的战友可以将烦恼以匿名的形式发邮件给晏博士,晏博士作为支队“心灵驿站”的特约心理咨询师,会尽力为大家疏解心理问题。

      课程结束了,大家都有很大的收获,晏博士已经在讲课中说,大家的担心和压力都是正常的,而作为军人,我们更应该相信组织,相信自己的实力,放下这些担忧,把压力转化为动力,全心全意做好本职工作,以最好的状态迎接改革的“大考”。

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